Całoroczne szkolenie dla dorosłych 2024/2025

W naszym klubie tenisowy „ARKA” oferujemy szkolenie oraz naukę gry w tenisa dla dorosłych na wielu poziomach zaawansowania. Organizujemy zajęcia dla zakładów pracy, firm i instytucji. Prowadzimy naukę tenisa dla pracowników i ich rodzin. Szkolenia odbywają się w grupach od 4 do 6 osób.

Dla kogo jest szkolenie tenisa dla dorosłych?

• początkujących, którzy kiedyś grali w tenisa lub trenowali i chcą powrócić po długiej przerwie do tenisa,
• osób, które poznały już podstawy podczas indywidualnych lekcji z trenerem, ale nigdy nie próbowali gry z innymi graczami na ich poziomie,
• par i małżeństw, które chcą sprawdzić się również z innymi graczami,
• osób, którzy grają od czasu do czasu ze znajomymi lub dziećmi i chcą zmierzyć się z innymi osobami na podobnym poziomie umiejętności,
• rodziców, których pociechy uczestniczą w szkoleniu dla dzieci i młodzieży lub biorą udział w programie „Tenis 10”,
• osób, które poszukują ciekawego hobby i chcą w przyjemnej formie spędzić wolny czas
• osób, które chcą poznać nowy sport i jednocześnie poprawić swoją kondycję oraz sylwetkę..

W czasie zajęć używane są piłki zielone (25% wolniejsze niż piłki żółte) oraz żółte przez co nauczanie jest realizowane stopniowo oraz dopasowane do poziomu zaawansowania danej grupy. Dzięki temu gra jest łatwiejsza i przyjemniejsza. Na czas uczestnictwa w zajęciach jest możliwość wypożyczenia rakiety bezpłatnie.

Prowadzimy nabór na szkolenie dla dorosłych:

• szkolenie – dla początkujących +: zapisy – sezon 2024/2025
• szkolenie – dla średniozaawansowanych: zapisy  – sezon 2024/2025

Aktualnie prowadzimy zapisy na sezon 2024/2025!

Koordynator programu tenisa dla dorosłych
Julia Zawitowska
Tel.: 791 50 33 88
Kontakt telefoniczny możliwy po 14.09.2024.

Celem szkolenia jest:

• nauka oraz doszkalanie umiejętności technicznych w zakresie gry z głębi kortu, przy siatce oraz serwisu, a także returnu,
• utrzymywanie swobodnych wymian grając na pełnym korcie,
• poznanie podstawowych oraz zaawansowanych elementów taktyki,
• poczucie pewności grając na punkty,
• poznanie przepisów gry,
• przygotowanie do turniejów amatorskich.

 Oferujemy:

• treningi pod okiem licencjonowanych trenerów Polski Związek Tenisowy,
• podział na grupy pod względem poziomu zaawansowania,
• zajęcia w grupach od 4 do 6 osób,
• zajęcia w godzinach wieczornych.